最近こんな所で遊んで来ました。



良く晴れた穏やかな日でした。



















詳細は後ほどUpします。











さて、話題は変わりますが・・・。



昨年２月から始めた禁煙も、な、なんと一年が経とうとしています。



喫煙歴３０年の私でしたが、完全にタバコを断ち切れました！



　









目覚めの一服♪　



食後の一服♪　



ク〇して一服♪　



仕事の合間の一服♪　



酒飲んで一服♪　



山行って一服♪　





タバコの美味さを数え上げたら限がありません。









それでも禁煙を決心しました。



家族のため、そして自分のために！



３０代前半の頃ですが、体調を崩したのをきっかけに禁煙したこともあります。



しかし、僅か一年で挫折したという前科持ちです。



宴会のときに調子に乗って隣の人に一本貰ったのが失敗の元でした。



翌日には自ら販売機で購入して吸っていました。



その後も何度も挑戦したが、三日坊主で終わっていた。



昨年はブログを始めた機会に、意志の弱さを曝け出し禁煙を試みました。



ブログを通して宣言するという手法でした。



勿論、職場や家族の前でも『禁煙宣言』をしたのは言うまでもありません。



当時は家中の灰皿を片付けたり、禁煙飴を舐めたり自分なりに工夫しました。



そして、見事に成功したのです。



その当時コメントを寄せて下さった方々にも感謝します。



（当時の記事は残念ながら削除してしまいました）







それは良いとして、タバコの変わりに間食とこれが増えたのがチョット気懸かり。







まあ、そこそこ歩いているので体重は今のところ目標をキープしています。









これからも、山歩きや散歩にせっせと精出しましょう。