自分は肉体的にいつまでも若い(永遠の28歳♪)と思っていましたが、身体は正直です。
以前から肩や首筋に張りがあり、ずっと気にはなっていたのですが・・・。
数日前から右肩に激痛が走り、腕を上げるのが困難になってきました。
こんなに痛みを感じたのは初めてでとても不安です。
これでは大好きなアウトドア・・・いや、日常生活にも支障を来しそう!
認めたくは無いけど、これって五十肩・・・?
大変だけどストレッチ、頑張ってみます。
えっ、その前に病院へ行けって・・・!(;'∀')
五十肩改善ストレッチ
気ままな山歩きの記録
自分は肉体的にいつまでも若い(永遠の28歳♪)と思っていましたが、身体は正直です。
以前から肩や首筋に張りがあり、ずっと気にはなっていたのですが・・・。
数日前から右肩に激痛が走り、腕を上げるのが困難になってきました。
こんなに痛みを感じたのは初めてでとても不安です。
これでは大好きなアウトドア・・・いや、日常生活にも支障を来しそう!
認めたくは無いけど、これって五十肩・・・?
大変だけどストレッチ、頑張ってみます。
えっ、その前に病院へ行けって・・・!(;'∀')
五十肩改善ストレッチ
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